Тибетская Гормональная гимнастика и другие методы продления жизни и биоактивация

[krekushka]

Девочки,ответьте плиз!!я про массаж стоп в конце гимнастики : на рисунке показано,что правую стопу надо массировать против часовой стрелки, левую-наоборот. В ролике автор на этом не заостряет внимания...Скажите,имеет ли значение ход руки по стопе или не очень? Я, правда, начала делать уж как дня 3, но только сейчас на это обратила внимание