Лечебная физкультура (ЛФК)

[Елга]

АСТМА (одышка, кашель) (отвыкание от курения)


Свойства — Специальная точка.
Воздействие — прессура проводится указательным пальцем в легкой форме продолжительностью до одной минуты. Прессуру можно повторить в любое время.
В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение такой терапии при гипотонии (пониженном кровяном давлении).


ВОЗБУЖДЕНИЕ АППЕТИТА


Свойства — Возбуждающая точка.
Воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ.
Воздействие — прессура, в зависимости от обстоятельств, применяется неоднократно в течение дня перед едой, проводится ритмично по 20 секунд средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах).

БОЛИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (колики)


Свойства — Успокаивающая точка.
Воздействие — легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно.
Продолжительность акупрессуры — до наступления улучшения состояния.
Эффективно применение в качестве предупредительного средства.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в лобной части)


Свойства — Успокаивающая (симметричная) точка.
Воздействие — легкая акупрессура обязательно синхронная с двух сторон с помощью больших пальцев. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.

ГИПЕРТОНИЯ (повышенное кровяное давление)


Свойства — Гармонирующая точка.
Воздействие — легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность акупрессуры — до пяти минут. Обязательный покой.
При длительном применении следует делать недельный перерыв.

ГРИПП


Свойства:
2 — Возбуждающая точка.
3 — Успокаивающая точка.
Воздействие — акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон. Попеременно каждую точку массируют в течение одной минуты.

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ БОЛИ (расстройства желудка)


Свойства — Гармонирующие точки.
Воздействие — только легкая, но длительная терпеливая акупрессура. Желательно проведение акупрессуры лежа на постели. Акупрессура проводится с помощью указательных пальцев. В случае акупрессуры при поносе обязательна синхронность с обеих сторон.

КАТАР ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ


Свойства — Специальная (симметричная) точка.
Воздействие — сесть спокойно. Глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок).
Продолжительность акупрессуры — 64 круговых движения (8 раз по 8 круговых движений).