Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Ta-shan]

У меня при работе с патакарой появлялись заломы и мне приходилось эти зоны придерживать пальцами. Но у меня в соответствии с моим возрастом лицо не такое упругое как у молодых девушек и я так же читала здесь, что появление заломов на первом этапе возможно, но со временем это уходит. Я это не проверяла, просто не допускала их образования сразу. Единственное неудобство- это нехватка рук, так как их только две Залом появлялся у меня с той стороны, куда я направляла нить, поэтому с той стороны я и придерживала линию залома, другой тянув патакару. Но лучше бы было тянуть одной, а двумя другими придерживать обе стороны. Да ещё этими чудо- резиночками! Татьяна оказалась весьма находчивой предложив задействовать ногу! А что, ведь кошки достают себя везде и у них если есть необходимость - всё задействовано. Что касается меня, то я не уверена, что настолько гибкая как моя кошка и вряд ли смогу поднять ногу до уровня губ, чтобы совершать там ею филигранные движения. Направив же нить вниз, если ногу не поднимать, то меняется направление прилагаемого усилия- только вниз. Но вот наверное если подойти к процессу творчески и применить метод Патакара наоборот, то может получится кое -что весьма интересное. Для этого можно сесть перед дверной ручкой, или отопительной батареей, или ручкой закрытой на ключ дверцы шкафа (ещё лучше, если у него eсть огромное зеркало, как писала Таня) и т.д. это у кого что подходящее, привязать за нить патакару к этой ручке, а на удаление совершать манипуляции не руками, а головой, то тогда руками можно будет контролировать заломы. Появляется возможность более широкого спектра воздействия патакары разбив те же самые движения на более ступенчатые и непрерывные. Например отводим голову назад не изменяя позицию шеи и спины, тянем не руками вперёд, а головой назад, всё держим прямо, возвращаемся в исходное положение, а затем тоже самое, только уже запрокидывая голову медленно назад, постепенно увеличивая и прорабатывая угол действия, тянем. Так же в стороны. Руки придерживают зоны носогубок или заломов. Не уверена, что понятно написала, это надо пробовать.