Не знаю, куда написатьь. Если не туда, пусть модераторы удалят.
Я купила упаковку одноразовых бритв и делаю ими массаж Асахи. Получается не совсем так, как у Танаки. Некоторые упражнения, которые в массаже выполняются двумя руками, делаю поочередно на разных сторонах. Но мне кажется, это не плохо. Сейчас у меня стало получаться лучше делать одновременно обеими руками, раньше не очень синхронно выходило. Мне кажется, и эффект стал лучше, или это только плод воображения?
Я включила такое упражнение:
складываю руки ковшиком вверх, запястья оставляю прилегющими друг к другу, а ладони размыкаю и чуть под углом накладываю на нижнюю часть лица. Теперь этим "цветком" из рук провожу от подбородка вверх, захватывая зону носогубок , стараясь пульсировать уголками губ вверх, стараясь не растягивть кожу. При этом нажимаю языком за передними нижними зубами, открывая рот на сопротивлении мышц. Делаю это упражнение энергично до ощущения легкого тонуса. 1 движение в секунду.Мне очень нравится, лицо потом долго остается в тонусе.
я тоже как-то заинтересовалась "бритьем" против брылей пока не обратила внимание на пару-тройку знакомых мужчин, которых по жизни знаю хорошо , так вот они всю жизнь бреются и чуть ли не каждый день, но имеют брыли похуже, чем у меня...
Ага, вот-вот...Все таки "бритье" без щадящей гимнастики, наверное, не очень... Обнаружила, что для подтяжки мышц в районе брылей классно работает после моего "цветка" упражнение" поцелуй потолка", которое напоминает упру из бодифлекса "уродливая гримаса".
Сначала я поднимаю голову вверх, смотря в потолок, затем прикрываю рот, подтягивая мышцы шеи и одновременно формирую губы в виде чашечки с краями, стараясь напрячь-подтянуть мышцы, которые обвисают , образуя "брыли". Очень такая упра очерчивает подбородок. Я даже на фотках своих последних заметила.
мне нравится "бриться" ребром чайной ложки. поцелуй в потолок тоже делаю, сейчас правда редко,но когда делала каждый день, смягчились немного носогубки.
Последний раз редактировалось Alesia; 09.01.2012 в 13:24.
Алесь, с поцелуем в потолок там нюанс- не целовать, а как бы осторожно касаться краями "чашечки" губ, словно накладывать их на потолок. Сначала нижнюю, а затем верхнюю, словно потолок уже осязаем: холодный и свежепобеленный. Вот в этой осторожности и медлительности весь смысл.
Мне тоже ложка нравится. Вообще универсальный предмет. Не считая прямого назначения)) - и массаж, и "бритва". Я прищипывала уголки рта (по-моему, Анна Конда советовала) и потом ложкой разглаживала уголки губ вверх, чтобы не опускались. А то у меня в роду есть "печальные рыбы Солнце"
Последний раз редактировалось Longleggsblondy; 09.01.2012 в 18:49.