|
|
18.10.2009, 11:00 | #10 | ||
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 105
Сказал(а) спасибо: 202
Поблагодарили 1,011 раз(а) в 108 сообщениях
|
Цитата:
Цитата:
Нужно вспомнить эмоцию, которую нужно отработать. Для этого желательно вспомнить ситуацию из прошлого, когда эта эмоция имела место быть или отследить ее в текущем моменте и сразу же отработать. Когда Вы вспомнили ситуацию, нужно понять, где в теле находится эта эмоция, как правило, - это какое-то сжатие тела (описывается терминами тяжесть, давление и пр.). Теперь это ощущение (например, тяжесть) нужно поднять в сознание на внутренний экран, т.е. позволить "тяжести" подняться и встать перед Вашими глазами. Важно - никак не контролировать процесс, все делается само и каким оно появится на Вашем экране, Вы не знаете и никак это процесс не регулируете, просто ждете. Когда изображение появилось, нужно отстранено наблюдать за изображением, оно может Вас пугать, у Вас могут появиться неприятные ассоциации - нужно просто отстранено ждать, что будет дальше. Важно довести изображение до трансформации. Опять Вы сознательно ничего не делаете, не управляете процессом, Вы просто наблюдаете со стороны. Когда трансформация пройдет, в теле все поменяется. Но я не хочу описывать свои ощущения, почувствуйте это сами. У меня картинки мало имеют отношения к действительности, как правило, это размытые пятна, из которых получаются изображение. Я не знаю, как получится у Вас, но если Вы перестаете контролировать процесс и пускаете бессознательное, то это мало похоже на фантазийные картинки или картинки из жизни, все-таки бессознательное- это что-то иное. И важно довести процесс до конца, чтобы не зависнуть в нем. На самом деле все очень просто. Наши тела и сами все это знают, просто основательно подзабыли про это. По времени техника занимает примерно несколько минут. |
||
Метки |
красота , омоложение , психическая саморегуляция |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |