О птичках, возрасте, музыке и прочем...

[Dikarka]

Я хочу немного рассказать о диете day two. Это диета разработанная учеными института Вайцмана в Израиле. Мой зять и дочь ( в качестве поддержки мужа и при диагнозе диабет беременных) купили эту диету .Она стоила где-то около 400 долларов. И они реально худели. После сдачи анализов кровь в больничной кассе а анализ кала сдаешь им и где-то через месяц они высылают тебе программу по питанию. Там есть и рекомендуемые рецепты со всеми весами и раскладу по бжу, а также по продуктам - мясо,фрукты, овощи и т.п. Причем там есть линейка полезности для тебя и что тебе не идет и вызывает повышение сахара в крови. Дочь все время поверяла сахар до и после еды. Причем было интересно у нее был измеритель типа хольтер и она не знала какой сахар и еще она должна была мерять сахар сама и записывать в таблицу. Все это потом смотрел врач и делал какие-то правки.
После родов она довольно быстро пришла в норму при том что до сих пор кормит ребенка.

Я тоже купила ее, и при анализе продуктов я увидела, что действительно у меня есть продукты которые вызывают ухудшение самочувствие, и если я соблюдала эту диету я худела, но я , к сожалению , не соблюдаю ее, хотя имею не один десяток лишних кг.
Но очень надеюсь что в конце концов смогу договориться со своими мозгами, чтобы они отпустили лишние килограммы.