● [B]«Не сиди» на одной двух-травах. Желательно активное разнообразие
А вот здесь категорически не согласна. Но это чисто мое ИМХО.
У меня два случая в жизни было.
Первый раз лечила гастрит. Массу трав перепробовала и сборов всяких. А помогла одна - каланхое (пила его сок консервированный, в аптеке продают).
А второй - лечила аднексит. И тоже всякими сборами. А помогла одна - эхинацея (таблетки сок эхинацеи).
Так что считаю, что нужно искать свою травку, которая поможет.