| ||||
24.07.2012, 17:30
|
#11 |
|
Заглянувший
Регистрация: 28.06.2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 278
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Это действительно один из лучших комплексов упражнений для ног. После третей недели уже был хороший результат, хотя занималась я не в полную силу. На первый взгляд упры кажутся не сложными, но после некоторых ноги просто трясутся, я так и не смогла делать нужное количество повторов во Второй и особенно Третей позиции без передышки.
|
|
|
| Метки |
| бедра , живот , ноги , растяжка , таз , талия , ягодицы |
Древовидный вид
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |
