Начальные упражнения для контроля мимики

[Rуzhауа]

В последнее время ношусь со своей мимикой (или с лицом), как с писаной торбой. И сегодня - эврика! Нашла способ учиться изолировать мышцы- что полезно и для лицевых гимнастик и просто для того, чтобы лучше исследовать движение собственных мышц, и следовательно мимику. Маленькое такое слепое вскрытие
Собственно, "эврика":
нанести на лицо , область вокруг глаз и губы альгинатную маску , дать хорошенько застыть , ну а после этого, например, попытаться слегка улыбнуться яблочками щек, повращать глазами, поднимать-опускать глаза, не боясь собрать лоб гармошкой. Ну и так далее.. Ощущения - супер. Не зря у меня маска Demax валялась без дела