|
|
|
Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица |
|
Опции темы | Опции просмотра |
30.09.2011, 10:33 | #1 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,655
Поблагодарили 102,793 раз(а) в 11,962 сообщениях
|
Лицевая гимнастика My Young Face от Ривы Кацав
Хочу представить для тех, кто пока незнаком, а кто знаком - напомнить, - еще одну отличную методику, которую могу рекомендовать в качестве базовой как для начинающих, так и для продолжающих - это лицевая гимнастика "My Young Face" Ривы Кацав.
Гимнастика подходит практически для всех возрастных категорий, ее можно использовать и для худых, и для полных лиц. В ней осуществляется результативное и мягкое воздействие на все основные проблемные зоны лица, при этом она является несложной в освоении, не занимает много времени, и, тем не менее, очень эффективна. Регулярное выполнение упражнений этой гимнастики поистине "стирает с лица годы". В этом можно убедиться, посмотрев на впечатляющие результаты самой Ривы Кацав. Все упражнения тщательно подобраны, отработаны, апробированы автором в течение нескольких лет. Я сама вот уже 4 года держу в своем обязательном арсенале любимые упражнения из этой методики "Лошадь" и "Икс". Вот что пишет Рива о себе, о своих поисках, путях решения и результатах: "До и после Что можно сказать, глядя на такое лицо, на такую шею? - "Резать! Срочно резать! " Моя сутулость сформировала "пеликанью шею" с массой морщин, неправильный прикус углубил носогубную складку, расслабленые, опустившиеся мышцы подчёркивали ассиметрию, горячее израильское солнце покрыло кожу морщинами... И всё это меня так огорчало, что хотелось разбить зеркало! Все зеркала! Я была готова обратиться к пластическому хирургу, только нужных денег у меня не было. К счастью, не было. Но мне хватило денег, чтобы пойти на курс "Гимнастика для лица". Оказалось, это очень интересно познакомиться со своими мышцами, узнать свои возможности и особенности. А когда почуствовала, что могу влиять на свою внешность, поняла, что это не только интересно, но просто необходимо! С каждым днём моё постаревшее лицо в зеркале становилось всё менее чужим, всё более симпатичным! Знакомые в ответ на моё приветствие сначала делали удивлёное лицо, а потом начинали спрашивать: «Это ты?! Что ты сделала?» Тогда я поняла, что этот метод работает. Курс "Гимнастика для лица" кончился, но я продолжала заниматься, искать литературу, другие подходы, новые упражнения... Начала показывать эти упражнения подругам, знакомым, со временем появились группы. Постепенно сформировался метод, включающий расслабление, упражнения и самомассаж. Называется этот метод "Если не я, то кто же!", ведь лучше нас самих никто о нас не позаботится! Сейчас, когда мне за пятьдесят, я выгляжу и чувствую себя моложе, красивей и уверенней, чем несколько лет назад, когда только начала заниматься гимнастикой для лица..." --------44 года ---------------------------- 53 года--------
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
40 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
aicka,
alora,
Aphasia,
arsenka,
Dilya,
elanaic,
Emotion,
Fire,
Flamme,
gegemonchik,
geralulu,
joyau,
Kesra,
kofemania,
kok,
lara,
Laralara,
Lenao,
lizaa,
Lola Davlatova,
Ludochka,
luybov,
marik68,
MarinaS,
Myra,
NataSh,
Olesea,
Olga,
Shynya,
Sonechko,
sursik,
Tiina,
veroniq,
Александра,
Анна Пo,
клео,
оlissа,
Окейка,
Руша,
Физика
|
Метки |
гимнастика для лица , глаза и веки , губы , лоб , расслабление лица , шея , щеки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лицевая правка "Small face & skin" (Hiroshi Katsuyama). Создание изящного лица. | Mishelle | Лицевая правка "Small face & skin" (Hiroshi Katsuyama). Создание изящного лица | 65 | 27.05.2018 20:37 |
Лицевая гимнастика «Shape Your Face» (Томас Хагерти) | Shodashi | Основы лицевой гимнастики | 2 | 08.08.2009 10:44 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |