Советы по здоровью и красоте

[Veras]

Прочитала недавно интервью С А.А. Щипиной, возглавляющей Центр здоровой семьи в Великом Новгороде. Извиняюсь, прочитала в ЗОЖ Она пишет, что напрасно многие используют яблоки во время разгрузочных дней, потому что яблоки способствуют выработке желудочного сока. Вы съели яблоко, а вам еще больше от этого кушать хочется. Всем, кто хочет похудеть, пишет А.А., лучше голодать на горячей воде. Почувствовали, что кушать хочется, выпейте стакан или полстакана не чая, не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды, и голода как не бывало. По-моему, кто-то уже писал об этом методе.