"Японский уход за кожей" от Чизу Саеки

[haku]

Чизу Саеки (68 лет) одна из самых известных гуру по уходу за кожей в Японии.

(здесь ей 65 лет)
Больше 40 лет проработала в индустрии красоты, в том числе работала косметологом-консультантом в известных американских и французких косметических компаниях. В компании Кристиан Диор, ее обучение прошли более 600 консультантов.
Сегодня она проводит свои семинары в Японии, выступает по телевидению, является президентом школы красоты, и в 60 лет! открыла собственный салон в Токио,Гинза. (процедуры 1,5 - 2 часа, стоимость +- 400 - 600$)
7 лет назад, она решила открыть несколько своих секретов по уходу за кожей, для японских женщин и издала свою первую книгу. С тех пор она написала более 30 книг, (в том числе и популярную игру-программку по уходу за кожей для Nintendo) и все они были бестселлерами.
В 2009 году, впервые опубликовала свою книгу и для англоязычных женщин. Книга называется "Революционный японский уход за кожей. Как в любом возрасте, иметь самую красивую кожу вашей жизни"

На своих семинарах она предлагает желающим посмотреть на ее лицо вблизи и некоторым даже удается потрогать ее кожуЧтобы вживую убедиться в том, что ее методы работают.

"Научитесь работать с зеркалом каждый день" говорит Саеки-сан. Не концентрируйтесь только на увиденной морщинке или пятнышке на лице, стараясь сражу же их чем то замазать..Старайтесь изучать свое лицо и кожу обьективно каждое утро. Проверяйте состояние своей кожи и в зависимости от этого, применяйте метод/режим по ее уходу на данный момент. И не надо бояться морщин, ведь невозможно избежать их появления. Ухоженная кожа, улыбка, заинтересованный взгляд - все это помогает выглядеть моложе. Само по себе отсутствие морщин не сделает лицо юным.
Многие женщины винят в наличии проблемной кожи, нехватку времени на посещение салонов или отсутствие средств на покупку дорогой продукции. Все что вам нужно, это уделить себе несколько минут в день. И вместо того чтобы набирать горы разной косм. продукции, использовать эти основные правила:

1. Хорошо знать свою кожу. ?
2. Подходящий уход за вашей кожей.
?3. Желание быть красивой.
?4. Трансформировать это желание в свои руки, и затем прикасайтесь и массируйте ими свое лицо. Каждый раз используя косм. продукцию, разогревайте/наделяйте ее энергией в своих руках и только затем наносите на свое лицо.
5. Тщательное удаление макияжа.
6. Частое применение лосьон-маски.
?7. Если вам за 30, регулярное применение сыворотки (утром-вечером).
?8. Закрепление сыворотки подходящим кремом. ?
9. Солнцезащитный крем, круглый год.
10. "Пост для лица". 1 раз в неделю дать своей коже отдохнуть полностью, без использования косметики и кос. продукции (кроме простого умывания и энергетического массажа водяной струей)
11 Сбалансированное питание, прием витаминов и питье 1,5 литра воды в день

[haku]

Основные инструменты для ухода за кожей:
1. 100% хлопковые салфетки.
это ее знаменитые салфетки, (которые могут купить везунчики живущие в Азии) созданные специально для лосьон-маски.
[/URL]
(мои прим)
Прелесть и удобство их в том, что одна салфетка состоит из спрессованных вместе нескольких слоев-салфеток. Которые после смачивания водой, легко разделить между собой.
Но их вполне можно заменить и простыми, уже готовыми масками-салфетками. Я прикупила на ебэй вот такие дешевые маски-таблетки.

Замачиваешь эту таблетку в воде на несколько минут. Как только она распухнет, при аккуратном разворачивании брюки превращаются в, получается пригодная маска-салфетка для лица. Набрать в поиске - Facial Paper Mask

2 100% хлопковые полотенца для лица. Для холодного и горячего компресса.


3 Большой кубик льда, завернутый в пищевую пленку (для формочки-заливки льда, используйте пустую баночку от йогурта)


4 Упаковка пищевой пленки (выбирать поплотнее по качеству)


5 Шапочка для душа (используется для сауны лосьон -маски)


6 Бутылочка с трубочкой, для массажа водяной струей. (необязательно именно такой формы, главное чтобы она была с трубочкой) Набрать в поиске - промывалка, для тех кто за рубежом - wash bottle


7 Ваши руки


Средства по уходу за лицом тем кому за 30:
(рекомендации даны для англоязычных, поэтому она подбирала примерную продукцию, которую сама на себе использовала и которую можно найти в сша или европе)

1 Средство для снятия макияжа с глаз.
- Bobbi Brown eye makeup remover

2 Кремообразная, или мягкая очищающая пенка, или молочко - для умывания
- Estee Lauder Soft Clean

3 Скраб (1-2 раза в неделю)
- Clinique Exfoliating scrab

4 Лосьон, без или с наименьшим количеством алкоголя. (мои прим. - некоторые, в основном азиатские производители иногда пишут на бутылочках вместо лосьона, просто Softener)
- NARSskin Hydrating Freshening Lotion

5 Cыворотка подходящая для вашей кожи
- Estee lauder Advanced Night Repair serum

6 Крем для глаз
- Clinique repairwear Intensive eye cream

7 Увлажнительные крема (вместо эмульсии, тк крема по концентрации действует лучше для тех кому за 30)
- Estee Lauder nutritious Restorative Night Cream
- Origins A Perfect World Antioxidant Moisturizer

8 Солнцезащитный крем ( при нанесении на лицо она смешивает равные половинки крема и праймера/база для макияжа, вместе)
- Clinique City Block Sheer Oil Free Daily Face Protector SPF 25


продолжение следует..

[haku]

Лимфодренажный массаж

Саеки-сан рекомендует делать его ежедневно и в любое время. Принимая ванну, смотря ТВ, перед нанесением макияжа или перед началом любой процедуры для лица.



Вообще вся программа Саеки-сан есть давно в соседней теме, под названием "Программа - Идеальная кожа". Почти весь процесс, описание. Только на фото, японку уже изображает видимо сама составитель Светлана Бояринова
--> посмотреть лимфомассаж в картинках
Даже не знаю, нужно ли продолжать тему? Или может их как то обьеденить в одну общую тему, вперемешку доработанную с японскими дополнениями и видео к русским картинкам?

[Fortunato]

Сообщение от haku

Даже не знаю, нужно ли продолжать тему?

Селя, спасибо большое. Мне трудно судить, как удобнее выложить методику - объединяя с "Идеальной кожей" или нет - но, пожалуйста, продолжайте выкладывать те материалы, которые у Вас есть. Интересно, все-таки, посмотреть и почитать оригинал - все, что возможно.

[bellamy]

У меня вопрос про салфетки для лица (для маски). То, что они хлопковые, это принципиально? Если судить по названию тех, что с ebay, они бумажные, а бумага к хлопку отношения не имеет, да и те тканевые маски, что продают у нас, это нетканная целлюлоза, т.е. тоже не хлопок. Хлопковые у нас только ватные диски.

[haku]

bellamy конечно Саеки-сан рекомендует хлопковые салфетки для маски, тк это самый идеальный вариант для лица. Качество натур продукт без всяких примесей + прочность и способность держать, отдавать жидкость у них лучшая.
Но если таких пока не нашли, то для держания влажной маски на лице, думаю подойдет любая альтернатива, подходящая для вашей кожи. При желании можно залепить лицо и растянутыми ватными дисками))
Эти дешевые Facial Paper Mask или Facial Mask Sheet (не обязательно спрессованные в таблетки), тоже состоят из волокн целлюлозы с примесью хлопка или вискозы. Нужно смотреть их состав. Или можно вообще использовать готовые, влажные маски в упаковках.

Девочки, я сегодня специально взяла книгу Саеки-сан домой. И при сравнении с русской версией "Программа Идеальной кожи,1 часть" описание к некоторым действиям, местами дан вообще неверно. (например про умывание горячей водой или какое то размазывание кожного жира) Не знаю или это ошибки перевода, взято еще с какой то программы, или это было в предыдущей версии Саеки-сан книги? Короче буду лучше выкладывать материал приближенно к оригиналу, обьеденяя с дополнениями к материалу "Идеальной кожи"))

[haku]

Изучаем свое лицо в зеркале:
Проверьте, заметны ли признаки увядания на лице, с помощью 3 "уголков"
(уголки бровей, глаз, губ)
Та сторона, на который вы заметите большее опущение этих уголков, начнет увядать первой.

Улыбка клоуна:
Улыбнитес не разжимая губ и приподняв уголки рта. Та сторона на которой морщинки проявятся больше и глубже, более слабая. Укрепить ее можно: начав жевать этой стороной рта и спать на этой стороне лица.

Смотрим изменения лица, располагая зеркало в трех позициях:

1. зеркало сверху - 5 лет назад
2. зеркало напротив - сейчас
3. зеркало снизу - через 5 лет

[marik68]

Девушки, посмотрите на руки Саеки-сан! Я в шоке! У меня такие руки были лет в 20. Сейчас кожа очень тонкая и вены, как верёвки видны. Может вены от тренажерного зала появились, а может просто очень кожа истончилась с возрастом.

[chiara-strega]

Marik68, теоретически от занятий в тренажерном зале вены могут "вылезти", однако для этого нужно заниматься с действительно большими весами - не субъективно, а объективно большими. И чтобы они появились на руках, надо нагружать именно руки.

Девочки, я сегодня в магазине тканей купила фланель, белую. Специально для масок. Вчера меня осенило, что в качестве натуральной ткани для масок можно просто купить ситец или бязь, только белую, чтобы краситель не мешался. И вот, стоя перед витриной, и размышляя о том, что же лучше брать, я вдруг поняла, что хочу для этой цели купить фланель. Она ведь тоже натуральная, очень мягкая, но при этом она толще ситца. В общем, вырезала маску, пропитала увлажняющей эмульсией, наложила. Мне понравилось. Может, кому пригодится.
.

[Roza]

Я себе нарезала салфеток для лица из старых льняных простыней. Они потеряли свою упругость, стаи мягкими и очень подходят для этих целей.