А я думаю, что если при рождении Бог дал мне здоровое тело и красивое лицо, то я его обязана сохранять, ведь это подарок Бога. А я в течении времени многое делала неправильно и во вред телу. Сейчас я исправляю ошибки трудом, т.е. каюсь перед Богом. Но попутно возникает много соблазнов в виде взглядов мужчин, даже собственный муж явно стал шустрее. Сама много смотрю на себя в зеркало. Продолжаю думать над правильной формулировкой цели, поскольку хороший результат зависит от правильного целеполагания.
Стелла, в основу внимания к своему телу первоначально я закладывадла здоровье (были серьёзные проблемы, сопровождающиеся изнуряющей болью). Постепенно проблемы стали отступать, но, если я переставала заниматься здоровьем, они догоняли. Потом забота о теле стала образом жизни. И на свиданье я пойду после спортзала, а не вместо. И глаза у меня горят, подруги и друзья молодые. И на танцполе меня хватает на 4-5 часов, практически, без перерыва. И мозгов хватает усваивать что-то новое. Мне интересны друзья моей 23-летней дочери, и я вписываюсь в их круг. Конечно, бывает и грустно, и лениво. Но, как говаривал Гаутама Будда : "Нет путей к счастью. Путь - это счастье." Приведу ещё такой пример. В самолете бортпроводницы объясняют: если вы летите с ребенком, инвалидом, стариком, в случае разгерметезации дыхательную маску наденьте сначала на себя, потом на спутника. Так же и в жизни, кто поможет нашим любимым, родным, если мы впадем в коматоз. А как наши родные и любимые будут жить, если мы будем болеть и чахнуть? Да, у меня есть ещё одна цель: стать действенной и энергичной бабушкой.
Bette Calman, 83 летняя инструкторша по йоге с 40 летним стажем из Австралии
83-летняя жительница Австралии Бетт Кэлман (Bette Calman) профессионально занимается йогой уже в течение 40 лет. В таком пожилом возрасте женщина не жалуется на проблемы со здоровьем и признается, что 50 лет назад ее тело было менее гибким, чем сейчас. Каждую неделю Бетт Кэлман проводит около 11 уроков йоги. Она также выпустила 3 книги, посвященных зянятию йогой.
Теперь подсчитайте, сколько ей было, когда она начинала. Это я к тому, что никогда не поздно начать с чем угодно, будь то гимнастика, йога, работа над лицом. Главное, чтобы это доставляло удовольствие, а результаты будут - посмотрите на фотографии )))
Красавицы после 50 лет
Какой ты представляешь свою жизнь после 50? Внуки, благородная старость, воспоминания о далекой юности? Как насчет того чтобы быть полной жизненной энергии красоткой? Сводить с ума мужчин, иметь бурную личную жизнь, заниматься любимым делом? Некоторые именно так и живут. Вот женщины, которым за пятьдесят (некоторым — хорошо за пятьдесят), и вот как они выглядят, и вот как светятся их глаза
U]Из дневников Татьяны Окуневской:[/U]
-Не то чтобы я просто постарела, как мои сверстницы, а просто у меня стало лицо другое. Другое, и надо его понять.
-Поняла, почему я без возраста - у меня сохранились юные эмоции.
-Лицо - это жизнь души, но когда надо скрыть эту жизнь, нужно жить двойной жизнью. Трудно. Начало развала интеллекта.
Дочь Окуневской Инга Суходрев писала о матери :
- Я очень часто посылала ей в лагерь кремы, лосьоны... И она в восемьдесят пять лет решила сделать подтяжку! Я умоляла ее: "Мама, в твоем возрасте подтяжка - это такой риск! Общий наркоз, ты потеряешь столько крови!" "Нет, если я не сделаю подтяжку, я на телевидении больше не покажусь". И ей во время операции занесли гепатит С. От него она и умерла, украв у себя несколько лет жизни.
Не так давно наткнулась на фотографии взрослых дам из г. Актюбе (Казахстан), которые активно занимаются физ. упражнениями.
Самой молодой активистке 56 лет, самой взрослой за 80.
Ходят заниматься в школьный спорт зал. Скромная пенсия не позволяет им раскошелиться на новый инвентарь, поэтому коврики, обручи и скакалки пенсионеры приносят из дома.
Мне больше всего понравилось, что разминка у дам начинается словами: ‘’Я самая молодая, самая красивая и привлекательная!’’
Мы хотим, значит будем!
Линейный вид
.png)
