|
|
![]() |
#1 |
Глобальный модератор
![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 522
Сказал(а) спасибо: 244
Поблагодарили 2,190 раз(а) в 351 сообщениях
|
![]() Смотрите также на Портале AGELESS:
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
![]() ![]() Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 153
Сказал(а) спасибо: 559
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 147 сообщениях
|
![]() Цитата:
Марусь, я вернулась к упражнению АнныКонды -бреюсь с утра и вечером. Хорошо помогает. everika, уже не помню, честно говоря, где я это вычитала ( да и здесь об этом девочки писАли), вот о "бритье": Цитата:
«Бритье» -очень хорошо действует на кожу и мышцы лица. Но только и «бриться» нужно – как мужчины, а не просто водить станком по лицу. («Бриться» -условно, конечно). Я перед тем, как применить этот метод некоторое время понаблюдала, как мужчины «бреются» в реале. Они гримасничают не хуже наших предков (по Дарвину), вытягивают шею и губы, обнажают зубы, растягивают кожу - вообщем гимнастика еще та. Понаблюдайте, получите массу удовольствия, а главное – опыта наберетесь. Иногда я применяю 2 станка сразу, иногда две мягкие (одноразовые) зубные щетки ( их можно использовать с обеих сторон), вообщем , что под руки попадется. Имитировать «бритье» можно чем угодно. Девочки, можно присоединиться к вашей беседе? ![]() ![]() Elen22, спасибо за вопрос. Смотря как выполнять бритье. Если поддерживать одной рукой подбородок, то депрессор фиксируется, и с ним ничего страшного случиться не сможет, он, практически, не сдвигается с места. Попробуйте перед зеркалом "побрить" себя со страховкой (поддержка рукой центра подбородка) и без нее - получается совсем разный эффект. Я сама на это тоже обратила внимание лишь недавно. Поначалу просто понравилась идея бритья, а сейчас она постепенно превращается в технологию в которой фиксация лица в области подбородка необходима (в отличии от бритья мужского). И зреет у меня среди себя мысль, что бритье, однако, лучше проводить сугубо по массажным линиям (опять же в отличии от мужского бритья), правда при необходимости (зависит персонально от лица) можно сделать и исключения. Танечка! Большое спасибо за подсказку. Очень понравилась идея фиксации кожи на черепе (центра подбородка) - для всех гимнастик, связанных с воздействием на кожу снизу вверх. Татьяна! Спасибо большое за ответ! Я всегда с огромным уваженим относилась ко всем твоим советам, методикам, рекомендациям! ![]() По поводу нашей проблемы хочу уточнить: а что, если во время "бритья" поддерживать не подбородок в центре, а сначала фиксировать окончание мышцы, опускающей угол рта, т.е. фиксировать место возле уголка губы,и первоначально "брить" эту мышцу ( уже зафиксированную) снизу вверх ( от начала нижней челюсти к уголку губы), а затем, продолжая фиксацию в этом же месте, "брить" ее уже по массажным линиям в направлении от середины подбородка к уху? Мне кажется, что таким образом мы не только разглаживаем эту мышцу, но и проводим своеобразную гимнастику. Я попробовала несколько дней осуществлять "бритье" именно так , мне понравилось! Кажется даже, что "брыля" стала уменьшаться! ![]() Тоже хорошая идея. Вообще все, что касается нижней части лица, многие упражнения не предполагают участия рук. Однако, лучше так или иначе фиксировать губы - даже при выполнении "Певицы" или даже пресловутой "Жабы" уголки рта имеет смысл фиксировать и слегка "подпульсировать" пальцами вверх при динамике, или просто фиксированно приподнимать при статике, чтобы избежать опускания уголков рта вниз (если поднимать уголки рта мышцами щек, что тоже получается, при этом происходит нежелательное воздействие на носогубки). Потому что согласно правилам фитнеса мышца запоминает то положение, в котором находится во время тренировки. И ту же жабу при нездоровом ВЧС тоже надо выполнять осторожно (обнаружила опытным путем, раньше этого не замечала). Я являюсь «ярой» поклонницей дамского бритья ![]() ![]() ![]() Девочки, раз уж тут речь зашла о бритье, в каком направлении брить брылевую область и область под подбородком? К ушам или вверх? |
||
![]() |
![]() |
50 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
adrik,
aksy,
alenka,
astroviolet,
Aurelia,
elanaic,
Elpis,
Fire,
flora,
gazelka,
gegemonchik,
Gladblumma,
haku,
ioanna,
joyau,
Katya,
kofemania,
kok,
Laza,
lunata,
L_ARISA,
Marlene,
marus,
nusya,
Olesea,
olgas,
orhideya,
sister dew,
sweet lana,
sweethome,
Tiina,
veroniq,
Zebra,
аманда,
Анна Конда,
ГалинаА,
Йолка,
клео,
Марусь,
Наталия Алексеенко,
Осенняя,
Пион,
Риночка,
Селина,
Сита,
Сказка,
Солнце,
Фарида,
Шанта,
Яна
|
![]() |
#3 |
Участник
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Dubai
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 74
Поблагодарили 269 раз(а) в 28 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Участник
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 307
Поблагодарили 669 раз(а) в 55 сообщениях
|
![]()
Девочки я на бритьё давно обратила внимание.И на одном из обычных форумов написала, что состояние нижней части лица у мужчин сохраняетсялучше именно из-за бритья ,на что один из участников форума(мужчина) возразил, что лучшее состояние сохраняется из-за разного гормонального фона.У меня тогда не было аргументов отстоять свою точку зрения.(я тогда ещё не знала о существовании гимнастики для лица).Подбородок я брею от губы вниз.В принципе бритьё я считаю хорошим лимфодренажным массажем.Поэтому бреюсь не по массажным линиям, а по линиям лимфодренажа.Брею и под глазами тоже.Придерживая внутренний уголок глаза начинаю брить с края внешнего уголка в сторону уха.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Заглянувший
Регистрация: 26.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 163
Поблагодарили 33 раз(а) в 10 сообщениях
|
![]()
[QUOTE=AI-AI58;9237]Марусь, я вернулась к упражнению АнныКонды -бреюсь с утра и вечером.
Хорошо помогает. Интересно, что это за упражнения. Можете дать ссылочку. А то приходиться "бриться" как попало. И еще, можно "бриться" на сухую, без какого-либо крема. Пожалуйста, ответьте, плиzzzz ![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#6 |
Птица Феникс
![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,863
Сказал(а) спасибо: 15,028
Поблагодарили 16,439 раз(а) в 4,451 сообщениях
|
![]()
__________________
Она выйдет на тёмный балкон, она молча посмотрит вниз. и, стряхнув чёрно-белый сон, тихо встанет на скользкий карниз… она сделает шаг вперёд, сердце сладко замрёт в груди... вы решили - она упадёт? что вы…нет…она полетит.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 356
Поблагодарили 682 раз(а) в 75 сообщениях
|
![]()
А я еще где-то читала про "распиливание" брылей тоже от Татьяны. Может кто-то знает и разместит, а то я попробовала - понравилось - отставила - забыла. А теперь вспомнила, но приблизительно, хотелось бы опять ввести в практику.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Заглянувший
Регистрация: 26.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 163
Поблагодарили 33 раз(а) в 10 сообщениях
|
![]()
Прекрасная подборка, спасибо,LeLoa. Просто меня заинтересовало имя АннаКонда. А у Татьяны я была на тренинге. И эти упражнения она давала с небольшими усовершенствованиями. Интересно она здесь их выкладывала. Тренинг был замечательный. Жду с нетерпением ее нового приезда. Спасибо ей огромное
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Супер-модератор
![]() ![]() ![]() Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях
|
![]()
Daniila), АннаКонда и Татьяна - это один и тот же человек)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() Регистрация: 13.09.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 186
Сказал(а) спасибо: 1,273
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 189 сообщениях
|
![]()
У меня тоже начали появляться брыльки. Начинаю "бриться" на пару с мужем
![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
|
Метки |
брыли , массаж лица |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |