|
|
|
Восстановление реальных людей Известные случаи восстановления после травм, болезней: комплексы упражнений, практики, авторские методики и прочее. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
05.06.2024, 19:52 | #1 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,522 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
Восстановление после болезней
Как восстановить себя после болезни? В этой теме не сложные первые действия по восстановлению. Помним, что самый лучший доктор это ты сам и твоё желание быть здоровым!
1. Сон и лёгкие, короткие тренировки. С неделю ложиться спать раньше обычного. Во время сна тело регенерируется быстрее всего. После нескольких дней можно будет приступить к лёгким и не сложным тренировкам. Например начать с прогулок по свежему воздуху постепенно увеличивая свой маршрут и интенсивность ходьбы. 2. Душ для повышения иммунной системы Это не должен быть тренировочный душ для закаливания. Мягкое восстановление! Приятный тёплый душ с чередованием слегка прохладного. Можно в это время представить хрустально чистейший дождь, и что он смывает весь негатив заболевания, остатки болезни, делая тело на всех уровнях чистым, сияющим. 3. Все натуральные пищевые ингредиенты, травяные чаи, витамины, соки овощи-фрукты повышающие силы организма и уничтожающие вирусы, бактерии. 4. Оздоровительные медитации 5. Дыхательные упражнения 6. Мягкий оздоровительный цигун 7. И главное возьмём веру, что за тучами прячется солнце и оно обязательно выглянет по всем законам природы! Возьмём боевой настрой на выздоровление в сегодняшней битве за самого себя, волю, а так же хорошее настроение через внутреннюю улыбку.
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
06.06.2024, 00:20 | #2 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,522 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
06.06.2024, 00:27 | #3 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,522 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
08.06.2024, 02:41 | #4 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,522 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
963 Гц Лечебная Музыка Высочайших Вибраций |
Частота здоровья, усиление иммунитета, защита от вирусов. 528 гц Реконструкция и восстановление клеток ДНК
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
10.06.2024, 02:16 | #5 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,522 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых |
18.06.2024, 21:51 | #6 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,658
Поблагодарили 102,804 раз(а) в 11,962 сообщениях
|
Наталья, спасибо большое за тему. Очень актуальная и нужная, особенно для тех, перенес сложную или тяжелую болезнь, или продолжает болеть, или имеет хронические заболевания - в период восстановления после болезни.
Эту дыхательную гимнастику из трех упражнений что ты выложила, я сама стала делать с большим удовольствием. Спасибо! И хочу добавить еще две практики. Лимфодренажные упражнения на каждый день - от этого же центра. Лимфодренаж выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует нормализации веса и улучшению тонуса кожи. За счет динамики упражнений гарантированы отличное настроение и бодрость! А в качестве бонуса при регулярном выполнении начнёт уходить отёчность. Занимает 4 минуты. И еще Суставная гимнастика Тун Бэй Не имеет противопоказаний! Мегалегкая. Могут выполнять люди, даже сильно ослабленные после болезни, и очень пожилые. Дает как и предыдущие практики - огромный заряд энергии. Очень рекомендую! Суставная гимнастика Тун Бэй помогает в гармонизации вашего тела и даёт прилив энергии. Это настоящая медитация в движении – расслабляет тело, помогает сбалансировать эмоциональное состояние и раскрыть суставы.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
Метки |
дыхательная гимнастика , лимфодренаж , лфк , медитация , методы оздоровления , цигун |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Этот народ живёт до 120 лет и не знает болезней | Zara | Территория | 2 | 14.02.2022 13:23 |
Упражнение от всех болезней | Dejdra | Методики для восстановления суставов и сосудов | 0 | 22.10.2021 16:08 |
ВАЛЕНТИН ДИКУЛЬ - Восстановление после паралича. История Валентина Дикуля | Sitehand | Восстановление реальных людей | 12 | 20.08.2010 21:20 |
СТО болезней и СТО лекарств (Лао Дзы) | Shodashi | Архив | 1 | 07.08.2009 20:51 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |