Показать сообщение отдельно
Старый 12.08.2009, 01:31   #11
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

Помните я рассказывала про японца который свою методику создал и похудел и сейчас в свои 49 прекрасно выглядит.
Ну руки как крылья раскрывать и становится на мысочки????

Вот и результат:
http://narod.ru/disk/11746972000/mmm.avi.html

Его тренировка похожа чемто на Асахи массаж, но у него более активно чтоли, также некоторые упражнения делаются совместно с дыханием , только один недостаток у диска,ч то он делает все на одну сторону, т.е. массирует одну руку или одну сторону шеи, поэтому надо не забыть остановить видео и другую сторону тоже помассировать.
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
32 пользователя(ей) сказали cпасибо: