Показать сообщение отдельно
Старый 12.08.2015, 14:34   #19
Talla

     
 
Аватар для Talla
 
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях


По умолчанию

Еще раз повторюсь, о чем уже много раз писала:
меня от суфов избавили упражнения Рунге http://ageless.su/showthread.php?t=2651
Это, в первую очередь, упражнение 10, плюс 5 на подтяжку всего овала тоже не помешает.
Talla вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: