Девочки, в иннете есть лекции Жданова (6 лекций)в текстовом формате (могу выложить где-нибудь здесь, если нужно), если там оставить соль метода, то это очень полезный материал. Там есть все, что назвала Татьяна, исключая светодиоды и стереокартинки) и еще много всего полезного. Если все делать правильно, то зрение реально улучшается (проверено на себе), но занимает так много времени, что через какое-то время уже нет сил так жить.
|