Елена здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а как вы дышите во время упражнений, у меня почему то сложилось впечатление, что наклоны и скручивания выполняются на задержке дыхания, у меня во всяком случае по другому не получатся. В комментариях про дыхание я вроде ничего не увидела... Хотелось бы услышать ваше мнение.Заранее спасибо
|