Цитата:
Сообщение от alora
sweet lana, от шеи - только упражнение Ермолаева. Результат увидите так быстро, что глазам не поверите!  С шеей творит чудеса. Я люблю все обосновать, пофилософствовать, для чего да как. В данном случае думать не надо, просто медленно и тупо делать. 
|
А можно про упражнение Ермолаева поподробнее?Не нашла в интернете,только ссылки на его школу