Девочки, после того как злое зеркало в примерочной показало мне мой целлюлит, озаботилась и я избавлением от него. Спасибо Вам всем огромное за все видео, упражнения и опыт!
Проблема в том, что у меня близко расположенные сосуды и уже просто от твердого надавливания ноги пальцем синяки остаются. Потому об баночном массаже и перетирании жира вручную я могу только мечтать. Вот и изобрела свой велосипед: бесконтактный антицеллюлитный массаж. Вы все, конечно, знаете и бесконтактный массаж Норбекова, и омоложение по Малахову. Я решила применить это к целлюлиту и вот не верю своим глазам, потому что сделала пока (честно признаюсь) только два раза. И хотя у меня есть многолетний опыт в работе с энергетическими практиками и очень сильное воображение, я все пытаюсь найти хоть какое то логическое обьяснение тому, что видят глаза уже после первого раза. Результат точно не связан с освещением, питанием и гормональными изменениями. А массажей и физ.упражнений я еще не делала, а только пока их подбираю.
Делюсь технологией (принцип действия манипуляций не обьясняю, думаю, что все и так очевидно):
Перед сном, лежа в постели, сильно напрячь ягодицы и ноги и задержаться на несколько секунд. Повторить раза три четыре. Можно и больше. Потом встать нижней частью тела на полумостик, то бишь согнув ноги в коленях поднять пятую точку вверх. Тоже напрячь несколько раз. Опустить таз на кровать, выпрямить ноги, расслабиться. Затем вызываем в целлюлитных местах ощущение тепла и представляем как плавится жир. На следующей стадии ощущаем покалывание. Как будто лежишь в джакузи, и под кожей у тебя тоже минералка, газировка, шампанское- по желанию. Она очень сильно щекотит и покалывает кожу. Пузырьки поднимаются к поверхности и бесследно исчезают, лопаются. Ощущение очень сильное. Эта стадия самая длительная. А в заключительной стадии делаем криотерапию. Чувствуем холод и замораживаем результат. Холод я вызывала буквально на мгновение и только в ногах, таз не задействовала. Потому что думаю, что в районе чан цянь и вообще в дан тяне он ни к чему. Я там привыкла держать солнышко.
А когда делала первый раз, то вообще до криотерапии не дошла, просто уснула с ощущением покалывания. А утром глядела на ноги с мыслью: "Не может такого быть, наверное, сегодня просто пасмурно".
Естественно, ради чистоты эксперимента на одной силе мысли я останавливаться не собираюсь и буду подключать еще и мышцы поактивнее, и мягкий лимфодренаж и массаж мизинцев. Мне, как и всем, результат надо побыстрее. Хотя, если даже шрамы убираются бесконтактным массажем, то что говорить о каком то жалком целлюлите.
В общем, очень рекомендую
