[flete]

alince, что-то у вас период самокопания затянулся, надо чем-то заняться для души и для отвлечения, иначе дойдете до врачей и антидепрессантов. Хотя успокоительные травки и гомеопатия вам сейчас не помешают. Такие периоды у всех бывают в разных возрастных рамках, а могут быть и несколько раз в течение жизни, но это как раз переход на новый уровень, осознание того, а ЗАЧЕМ мы на этой Земле...
Вы для начала купите себе гомеопатические таблетки "Успокой", пропейте месяца два - судя по вашему посту, самостоятельно вам трудно выбраться из такого состояния и ОБЯЗАТЕЛЬНО! подключайте ежедневные физические нагрузки, потому что гормоны стресса (а у вас он уже давно) выводятся только ими - никакие лекарства, алкоголь и слезы их не уберут - заглушат ненадолго, а вывести может только физическая нагрузка. Я понимаю ваше состояние, у самой бывало подобное, но это всего лишь очередная ступенька, которую надо пройти, а дальше будет радость и солнышко и вы только изредка будете вспоминать этот страшный сон.
Да, в этой жизни у вас только это тело, оно смертно, но такая ситуация у всех, она ежедневно повторяется, мы уходим, а вокруг ничего после этого не меняется - так же светит солнце, идет дождь, растут деревья. Ничего страшного в этом нет...)
Давайте берите себя в руки, принимайте гомеопатию, занимайтесь физическими нагрузками и найдите себе какое-нибудь увлечение - хоть крестиком вышивайте, хоть любовника заведите) - но начинайте жить, а не сожалеть об этой жизни!
Оля дала замечательный совет о том, чтобы досмотреть этот сон с хорошим исходом - вообще настрой должен быть на то, что если даже вам снится что-то страшное, то именно во сне вы должны решить эту задачу- у меня подобное сейчас просто на автомате идет.
Вот и просмотрите этот сон, когда начнете засыпать, но еще не уснули - и пусть вас кто-нибудь спасет, или убийце внезапно станет плохо и он умрет сам). Пока вы это не сделаете, так и будете мучить сами себя...
В конце-концов, сходите к психологу, если не можете решить эту проблему сами - хотя она решается, нужно только начать действовать!)