Роза, я как то в библиотеку давала линки на закачку суставной гимнастики Бубновского и Дикуля, можно делать под видео, там полные комплексы и у Дикуля кажется разных уровней, меня завораживает голос Норбекова в его суставной гимнастике, но норбековскую нельзя делать под видео, надо ставить на паузу...
Попробуй
|