Можно вставить пять копеек?
Не хотелось бы, будучи здесь новым человеком, сильно умничать, но как специалист работающий именно в сфере психотерапии, наверное, могу себе позволить иметь мнение))))
Очередное разводилово, рассчитанное на доверчивость широкой публики. Увы....
Никакой пользы от просмотра данного материала не будет, хотя и вреда - тоже, разве что потерянное время.
Насчет так называемого "эффекта 25-го кадра", хотелось бы предложить Вашему вниманию статью из Википедии, где подробно изложена вся авантюристическая история и "изобретения" и его изобретателя. Возможно, эта информация окажется уместной
http://ru.wikipedia.org/wiki/25_%D0%...B0%D0%B4%D1%80
http://http://ru.wikipedia.org/wiki/...B0%D0%B4%D1%80
---------- Post added at 18:03 ---------- Previous post was at 17:45 ----------
А если по сабжу - то реальная статистика "кодирования" как для потери веса, так и для избавления от каких-либо зависимостей - 4% успешных результатов из ста, прошедших процедуру. Эффект внушения держится какое-то время, и его устойчивость зависит от множества факторов, но в первую очередь от силы желания "кодируемого" и его готовности заниматься поддерживающими процедурами. В данном случае (при кодировании на потерю веса) сопровождающими процедурами является комплекс физических упражнений и диета
- что само по себе является гарантией результата, не так ли? Если эти условия не соблюдать, образ жизни не менять - а жизнерадостно поглощать все, что под руку попадется и мало двигаться - вес рано или поздно вернется. И хорошо, если в тех же объемах, а не в больших...
Для помощи себе в борьбе с весом к упражнениям можно добавить какие-нибудь техники "самокодирования", создать прочную связку "мысль+действие" - это в несколько раз усиливает эффект от физических упражнений. Готова отвечать на вопросы по техникам, если они имеются