Цитата:
Сообщение от Счастливая
Svethina,
Поделитесь,п-та, впечатлением о гимнастике: какой комплекс делали, какой эффект получили, соответствовал ли он вашим ожиданиям? 
|
я ее стала делать на тренинге по постановке голоса. И там было задание в течение недели каждый день делать эту гимнастику. Через неделю я поняла, что я не могу начать день не сделав ее. Не могу проснуться, не могу думать. ну и т.д. Поэтому особо и целей никаких не ставила изначально. А потом нас посетил грипп. Мы живем в троем в маленькой комнате. Дочь с мужем болели как положено дней пять с высокой температурой. Когда я поняла. что и я готовенькая: температура подниматься начала, я как следует подышала по Стрельниковой. Ночь меня колбасило. Но утром то я встала здоровая. Тьфу-тьфу. Комплекс делала и делаю основной.