Вот тут Лайне выложила шикарное
упражнение
Цитата:
Сообщение от gane
Кроме того, действуя языком, мы работаем против второго подбородка и улучшаем овал лица.
|
А вот при этом упражнении у меня ещё и затылочная мышца прорабатывается. Интересно, так и должно быть?