Цитата:
Сообщение от Olga
Когда делаешь упражнение с дыханием по Реске, то попа сразу же подтягивается.
|
Девочки, может кто-нибудь подсказать, что это за дыхание. Я тоже напрягаю-расслабляю, причем напрягаю на вдохе. Дыхание по Реске это что-то особенное? Хотела посмотреть, но по ссылке....... Извините, ваш аккаунт не обладает правом просмотра этой страницы........
