[Shodashi]

Это рабочая тема. Сюда будем добавлять материалы по триггерам и работе с ними.


Работа с некоторыми триггерными точками на лице и области шеи

ШЕЯ

Трапециевидная мышца (Trapezius):

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=i7yR4hn08yI


Мышца, поднимающая лопатку (Levator scapulae)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=0DeeL8F9BbU


Полуостистая мышца головы (Semispinalis capitis)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=UvvKnCQuYs4


Лестничные мышцы шеи (Scalenus)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=s6Imy09WYlA


Грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternocleidomastoid)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=GwI9yBwV92Q


Ременная мышца шеи (Splenius cervicis)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=v2GicLHZsj0


Подключичная мышца (Subclavius)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=ZLykYnoThqE

ЛИЦО

Височная мышца (Temporalis)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=xDQXHli963I


Круговая мышца глаза (Orbicularis Oculi)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=9_glz7_HSNM


Крыловидная мышца – латеральная крыловидная, медиальная крыловидная (Pterygoid)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=CjYDe74Z5yg


Скуловая мышца – большая скуловая, малая скуловая (Zygomaticus)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=nvAFvbhwqLY


Жевательная мышца (Masseter)

vBulletin [media]

http://www.youtube.com/watch?v=iyyadnm4sQM