Второй раз начала выполнять ОВ ( в прошлом году дошла до выполнения каждого ритуала по 11 раз и забросила). Сейчас выполняю по 5 раз. Очень тяжело было делать правильную постановку ладошек на полу при выполнении 4-го ритуала. Удобно было пальцы разварачивать в сторону спины, а не ног. Сейчас уже привыкла. Очень нравится 5 ритуал . Получаю такое удовольствие при выполнение кошки-собаки. Девочки! Есть ли здесь люди с опытом выполнения ритуалов больше года? Поделитесь результатами. Пожалуйста
