Я хочу вам посоветовать книгу Леопарда Орра "Осознанное дыхание". Ее, к сожалению нет в интернете. Там он описывает дыхание, которое очень сильное, дети его делают с удовольствием ( и взрослые тоже). Там описано все разновидности. Начните с классики.
Хочу добавить, что Орр долгое время жил в Ашраме Бабаджи, именно во время его последнего телесного посещения. Отсюда не только это дыхание, но и его ребефинг.
