Эффект конечно же был, иначе зачем катать?
Правда, я начала катать орехи для защиты от нервных перевозбуждений - работа каждый день была связана со стрессом, вот и посоветовали знающие люди катать орехи
Объяснение - в кончиках пальцев рук очень много нервных окончаний, связанных напрямую с мозгом. Катание орехов способствует психическому успокоению и предотвращает развитие утомления в мозговых центрах.
Кроме того, на ладонях очень много активных точек, отвечающих за различные органы и системы, соотвественно, воздействие на них благоприятно сказывается на организме.
Хотя, еще раз повторюсь, я катала орехи для успокоения
, и это мне здорово помогало.