Цитата:
Сообщение от lis_s
гораздо более естественный природный аналог - это просто зевок
|
lis_s, полностью согласна. Можно тем, у кого жев. мышца долго находится в спазмированном состоянии, приложить с двух сторон рта (на жев. мышцу) пальцы, и
аккуратно прижать, чтобы слегка зафиксировать (
но не надавливать и не тянуть их вниз!). И сладко зевнуть
. Пальцы создадут естественное небольшое сопротивление для растяжки жев. мышцы. Этого более чем достаточно для мягкого и постепенного ее растяжения, и приведения в норму.