навсегда ничего не убирается...тренироваться надо постоянно... Здесь два варианта ты кушаешь и делаешь зарядку и худеешь....Если перестаешь делать зарядку то надо тогда ограничить питание чтобы сохранить результат.
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного
|