Для меня войти в ритм это прежде всего определится с режимом сна. Попыталась сформулировать собственные критерии для понимания мой ли это режим. Это просыпаться бодрой, с аппетитом и интересом к новому дню.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте
|