А я, помучившись от приливов и перепадов настроения, плаксивости, все равно не смогла себя заставить обратиться к ГЗТ (и от предубежденности, и от лени - ходить по врачам для контроля), поэтому, стиснув зубы, терпела. А потом увидела рецепт - 1 ч.л. травы шалфея, залить стаканом кипятка, через 20 мин. процедить и выпить утром натощак. Считается, что надо 10 дней пить. Прошло где-то на 6-й, я перестала пить. Когда догоняло - хватало уже 3-4 -х раз. И жизнь преобразилась! А вообще эмоциональный фон тут рулит...
