[QUOTE=Olga;37736]
Когда доходим до верхней части ноги, то встаем в исходную позицию терезину, только та нога которую обрабатываем на носочке стоим - так же движениями вверх по 8 раз каждый участок, потом ягодицы.
Потом ногу ставим на носочек, как балерина (подгибаем его внутрь), и заново все проблемные места круговыми движениями - все движения вверх. Потом переходим к другой ноге и делаем все тоже самое. Вся процедура занимает в среднем 5-7 минут.
Девочки мне абсолютно не доходит как это сделать
что такое ИП Терзина? Я делаю массаж например на правой ноге стою правой ногой на носочке, а левой на ступне? Затем правую ногу на носочек как балерина, а левая на всей ступне?