[Olga]

Девочки, я не знаю просто. Никогда не слышала от своих тибетских друганов о манке. В Тибете был ячмень.С ним и чай и все остальное.
Это как в анекдоте. Говорите и вы.
А что за польза от манки? Ну разве,что поправиться.. Гликамический индекс высокий. Ну у кого сахар упал сильно, то можно и сьесть для подьема.