AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Показать сообщение отдельно

Miami · 25.04.2013, 00:12

Gladblumma, тренер в нашей группе рекомендует давать отдых сутки на восстановление мышц. То есть день работаем-день отдыхаем. Что бы не потерять энтузиазм, можно и 2-е суток отдыхать.

25.04.2013, 00:12	#83
Miami Регистрация: 25.01.2010 Адрес: Беларусь-США Сообщений: 989 Сказал(а) спасибо: 3,743 Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях Всего наград: 4	Gladblumma, тренер в нашей группе рекомендует давать отдых сутки на восстановление мышц. То есть день работаем-день отдыхаем. Что бы не потерять энтузиазм, можно и 2-е суток отдыхать.