делаю асахи один месяц. результат сразу очень понравился, но прочитала, что многие отмечают похужение лица. у меня с одной стороны на лице вообще худеть нечему
, с другой стороны вдруг мне так только кажется. поэтому не делаю 6 и 9 упражнения(на поднятие нижней части лица и на формирование средней) и вообще стараюсь по щекам не особенно усердствовать.что в щеках за жировая ткань такая, которая однажды похудев, уже назад не возвращается (как многие тут пишут). вот бы на животе так