Показать сообщение отдельно
Старый 05.02.2010, 01:24   #2
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски

Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски
Magic Fingers


Абсолютно все движения этой гимнастики совершаются подушечками указательных пальцев. Наружную поверхность кистей нужно стараться держать выпрямленной и натянутой.

Очень важно не просто водить пальцами по коже, описывая круги, или смещать кожу, а слегка надавить и «подцепить» подушечкой пальца мышцу и затем двигать или разминать именно мышцы и ткани.


Упражнение 1.

Поставить пальцы на начало висков чуть ниже и в сторону хвостика бровей, слегка
прижать и, захватив ткани, сделать круговые разминающие движения против часовой стрелки.
Повторить 5 раз.




Упражнение 2.

Мягкими нажатиями промассировать подглазничную зону подушечками пальцев по трем точкам,
двигаясь от носа к внешним уголкам глаз.



Повторить 5 раз.

Читать полностью
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
178 пользователя(ей) сказали cпасибо:
afroditasea, AI-AI58, Aksusha, alea, Alexandr, Alvia, Anabel, Anela, anmna, ArabeSSka, arsir, Astera, Atlantida, Bastet, Bavarka, belly, Bаrbаrаb, coqotoc, Degus, Drakonica, drаgalinа, elanaic, Elen22, ElenaLvovna, elenka-yuss, Elenusya, Elis, Elva, Emilia, Emilio, emmi, Emotion, english-penza, enigma, EricaRich, Esperanza, Facilite, faina, Feuer, fifny, flora, fnutka, Galia, gazelka, gianna, glede, Gvazdika, haku, Inul, ira-mira, IREN, Irena, Irina-ch, IrinaRaduga, irinarus, IrinaStasuk, itigra, joyau, Kami, Kataev, Katya, kenna, Kesra, kharbeg, knedlik, Kotti, lambiscadora, lara, larasz, Larena, larissa.kz, Larysa, LeLoa, Lenao, lencor, Leyla-m, Lidiia, Lilidia, Lilona, Liudmilka, lizaa, Lola Davlatova, lrichk, Lusya, L_ARISA, lаnаlada, magicbaby, Mari mari, Maria-Maria, mariarka, Marykado, Meriann, Miko, mistika, Mura, Murmeltier, Myra, Nao, nars, Nataha, Natalya, Natanata, Nevseznaika, oksana kevlova, Olesea, Olessy, Olga, olgaat, olgas, oliusha, Olja, olqa, Oxygenlife, predator, Raniya, Rebel Fleur, Redd, Rinnay, ronau, Sakhalinochka, Samira, Sellen, Semicvetik, serenity, Silvery, sisal, sofi.adelaida, sqvo, Sveeta, TElena, Thalya, thumbelina, toledo, Tаtulуа-lуа, udasha, valenta, Valeriya, VICKY, violeta, virginija, yanik, ylav, Yukinо, Zarrina, Zhanna, zigrida, zmeja-riga, Анна Генадьевна, Анна Пo, Белоз, Ванда, Великолепная, Ветка, Вивиана, Влюблённая, Галина Вас, Диззи, Елена, Енико, ИРРИНА, кимон, клео, Мадам М, Мальва, Мила Бабкина, Мод, Океана, РАДУГА, Реальная, Риана, Риночка, Снеголе, Фарида, Физика, Элечка, Элли, Юла-Юлия, ЮлияКим