Добрый день всем. Насколько принципальна постановка рук при выполнении данного комплекса? Проблема в том, что мой лоб сильнее, чем руки
и все время морщится. Приспособилась держать руки, как описано в Йоге Лурдес. тогда никаких морщин. Может кто подскажет?