Almira, спасибо большое разъяснения! С покраснениями я успокоилась, не буду себя избивать
А по поводу упражнения - буду тренироваться.. Я пока совсем своих мышц не чувствую, какие-то неконтролируемые движения на лице. Так хочется лицо почувствовать..
Ещё раз большое спасибо!