А я никак не могу себя взять в руки..
Эта противная погода сподвигает только на зарыться подальше в теплый уголок, да обязательно с чем-нибудь вкусненьким! Раньше у меня с наступлением весны такой авитаминоз просыпался - хотелось буквально пастись, когда видела всякие одуванчики-крапивки, зелень поглощала килограммами. А теперь хочется мяса! масла! да тортиков-шоколадок!
Естессно - результаты не заставляют себя ждать
Пытаюсь для начала хотя бы ограничить сладкое - по пол-чайной ложки сахара меньше в кофе, на пару долек шоколада меньше в день. Не смогу заниматься ничем больше, пока не увижу реальный позитивный сдвиг - уж такой дурацкий характер.
Скорей бы уже весна...