Здравствуйте, девочки! Спасибо, за этот кладезь информации, в одной теме больше, чем мне говорили все ортопеды. У сына плоскостопие, наследственное, наверное, в меня... С года носит специальную ортопедическую обувь, делали 3 курса массажа, упражнения стараемся делать каждый день, но пятилетку заставить трудно. Пока никаких улучшений. Но хоть не хуже). Я тоже в детстве по часу в день делала лфк, у меня бабушка очень строго за этим следила, носила супинаторы, но плоскостопие продольное все там же. Читала где- то,что плоскостопие связано со слабыми ягодичными мышцами и их надо тонизировать. Буду искать какие-то еще упражнения для ягодиц.
|