Цитата:
Сообщение от Сита
С сыроедением надо очень осторожно. Знаю лично неудачные попытки. За вегетарианство всеми руками и ногами.
|
Я в сыроедении вижу пока один неприятный момент - после привыкания организма к такому питанию могут возникнуть проблемы в случае, если вдруг придется употребить "обычную" еду.
А из вашего опыта - с чем были связаны неудачные попытки?
Все равно очень хочется перестать травить организм, а силы воли не хватает...
---------- Post added at 03:06 ---------- Previous post was at 03:01 ----------
Цитата:
Сообщение от Сита
Повторю себя на бис: при вегетарианстве еще сложнее поддерживать здоровье, неграмотное вегетарианство (с точки зрения здоровья) хуже невегетарианства. Надо много всего учитывать (баланс между калием и кальцием, калием и натрием и пр. заморочки)...
|
И эти заморочки тоже настораживают. Кажется, что голова опухнет от всех этих балансов и т.п. Если за всем этим следить ежедневно и подсчитывать постоянно, удовольствия мало...
Это веганам нужно учитывать или к любому вегетарианству относится?
Я давно уже ем только курицу (ну очень редко), и пока не пришла к запрету на молочные продукты и яйца. Вот и думаю, относятся ли ко мне эти предостережения.
И ребенку хочу оптимально ограничить мясо в рационе. Но тут сложнее... пока не разберусь в вопросе досконально, рисковать не буду.