Я не врач, но норму вы и по поисковику можете найти.
Лучше все-таки сначала у врача провериться, хотя я не любительница посещения больницы, просто тут можно очень сильно себя искалечить.
Тема-то очень полезная и на самом деле не нужен этот сахар рафинированные - жили же наши предки на меде, сухофруктах и были здоровы, но исключать последнее из еды может быть очень опасно.
|