Показать сообщение отдельно
Старый 13.10.2018, 15:28   #311
mgt7272
Заглянувший
 
Аватар для mgt7272
 
Регистрация: 14.02.2018
Адрес: Ессентуки
Имя: Марина
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 112
Поблагодарили 111 раз(а) в 19 сообщениях
Репутация: 112
По умолчанию

Апрелька, да эти картинки,молодечик!!!!!!!

---------- Post added at 16:28 ---------- Previous post was at 16:09 ----------

Кстати, очень хорошая методика для силовой тренировки под собственным весом. Муж до сих пор тренируется, многих друзей подсадили. Я примерно до 4, на некоторых упражнениях до 5 уровня дошла. Потом ушла в плавание с тренером, мне это ближе.
Книга скачивается в свободном доступе.
mgt7272 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: