Сообщение от Vero

Я почувствовала, что мышцы стали как бы мягче. Мне не надо прилагать таких усилий, как в первые разы, чтобы сформировать складки (это в упражнениях, где "поднимаешь лицо" от подбородка, и по диагонали) (или я что-то не так поняла? т.к. я удерживаю получившиеся складки. Так надо делать?). У вас были такие ощущения?
Или я где-то делаю ошибку, и "растягиваю лицо"?!