[QUOTE=Filigreed;25184]
Olga,
Цитата:
Я тут пока что исследую этот вопрос, много статей прочитала, много разных точек зрения по этому вопросу.
Дело в том, что меня беспокоит больше не то, сова я или жаворонок с точки зрения моего графика и удобства в нем.
Меня беспокоит утверждение, что у меня возможный дисбаланс энергий в сторону Инь. Поэтому я и озаботилась.
|
Инь-Янь не зависит от вставания. Поверьте. Главное не насиловать себя. Я жаворонок. Раньше была супер жаворонок. Мне вообще хватало 5 часов сна. Сейчас нужно 7-8. Настраивайте просто питание для начала. А потом вы сами будете видеть разницу и сами решите когда ложиться и когда вставать. Если образ жизни изматывающий, то главное сон. А все остальное дальше.
Лайне где-то давала ссылки на книги по 5 Элементам. Укажите. У меня будет немного времени я напишу если хотите о питании по 5 элементам и Инь-Янь.
