У меня подруга родила девочку (3 годика уже малышке), а фигура реально лучше чем в 18 у неё была - подтянутая, стройная - и это при том, что имеется небольшая склонность к полноте. В общем говорит, что вообще не ест сладкого, плюс немного сама дома занимается на фитболе и просто упражнения разные иногда, но времени на физкультуру мало естественно. И ещё всякие прыщи, кожные воспаления прошли, лицо чистое. А так больше ничего не делает специально, а выглядит очень хорошо.
Ну мы с другой подружкой так молча (и вслух тоже) восхищаемся силой воли, но сами отказаться от сладкого не можем, к сожалению. Шоколадки - наше всё.
Хотя я когда эту тему прочитала, то недели 2-3 сладкого ела минимально, и кожа действительно преображается просто на глазах. Но чёто сорвалась, думаю вдруг война скоро, надо накушаться сладкого напоследок.
А вообще надо почаще всякие страшилки про сладкое постить, помогает ведь. Это для тех, у кого с мотивацией туго.
|